- Il sogno lucido e la meditazione

Un po' di storia sul Sogno Lucido.

Prima di entrare nel merito della definizione, delle tecniche e della bibliografia/filmografia, ritengo opportuno spendere due parole sulla storia del Sogno Lucido.

Il fenomeno esiste in letteratura da migliaia d'anni . Già Ippocrate, Aristotele e Galeno conoscevano questo tipo di sogni e li spiegavano dicendo che il sogno è come se amplificasse le sensazioni. Compreso in quasi tutte le antiche culture, come quelle animiste degli aborigeni australiani, ai nativi d'America, allo sciamanesimo di varie derivazioni fino alle mistiche superiori della tradizione vedica ed induista.

Del resto, chi scrive, ha avuto i primi "contatti" con questo fenomeno proprio dalle letture di Carlos Castaneda, a cui dedicherò una sezione del sito.

giovedì 18 ottobre 2007

- Il sogno lucido e la meditazione

Se, come abbiamo visto, in occidente questa disciplina diventa una pratica diffusa verso la fine degli anni '70, in oriente è diffusa da oltre mille anni, come una particolare forma di meditazione.

I Buddisti Tibetani, creatori dello Yoga dei sogni (Dream Yoga), insegnano che e' possibile controllare ogni aspetto dell'immaginario onirico;essi usano il controllo per comprendere la natura illusoria di tutte le esperienze terrestri, con il fine ultimo di trascendere dal relativo per abbracciare l'Assoluto.

"Il sonno, il sogno, la morte. Un'esplorazione della consapevolezza con il Dalai Lama"
Prezzo € 16,50
Dati 2000, 304 p.
Curatore Varela F. J.
Traduttore Wallace B. A.; Jinpa T.; Orrao S.
Editore Neri Pozza (collana I colibrì)

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Tratto dalla "Brihad-Aranyaka Upanishad" a proposito dello stato di sonno-sogno

Ajatasatru disse: "Quando un uomo si addormenta così, la persona fatta di coscienza raccoglie la coscienza di tutti i sensi e si ritira nello spazio all’interno del cuore. Quando i sensi sono così trattenuti si dice che l’uomo è addormentato. Allora il respiro è trattenuto. La voce è trattenuta. L’occhio è trattenuto. L’orecchio è trattenuto. La mente è trattenuta. Quando si addormenta, questi mondi sono suoi. Allora diventa un grande re, portando con sé la sua gente, si muove a proprio piacimento nel suo regno, così la persona fatta di coscienza, portando con sé i sensi, si muove a proprio piacimento nel corpo. Quando si entra nel sonno profondo, in cui non c’è più coscienza di nulla, la persona fatta di coscienza esce attraverso i 72.000 canali che dal cuore conducono al pericardio e ivi si riposa. Si riposa come un giovane, o come un grande re, o come un bramino che ha raggiunto il culmine della beatitudine. Come un ragno secerne la sua tela, come le scintille sprizzano dal fuoco, così da questo Sé emergono tutti i soffi vitali, tutti i mondi, tutti gli déi, tutti gli esseri. Il suo significato mistico è “la Realtà della Realtà”. In verità, i soffi vitali sono la realtà. Esso è la loro Realtà."

IL SOGNO LUCIDO - lucid dream

PASSIAMO QUASI 20' ANNI DELLE VITA DORMENDO, DI CUI 5 SOGNANDO.

Sito ufficiale "Sogno Lucido"

Un po' di storia sul Sogno Lucido.

giovedì 18 ottobre 2007

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Tratto dalla "Brihad-Aranyaka Upanishad" a proposito dello stato di sonno-sogno